ヴァイオリン左手の基礎が一気に変わるウォーミングアップ

こんにちは！

日本ヴァイオリン塾です。

皆さんはヴァイオリンの練習前に、どのようなウォーミングアップをしていますか？

実はこの時間、ただの準備で終わらせてしまうのはかなりもったいないです。

ウォーミングアップのやり方次第で、左手の動き・音程・指のコントロールは大きく変わります。

この記事ではセヴシックOpus１PART１とクロイツェルから、左手のレベルを上げるためのウォーミングアップにおすすめな番号を厳選しました。

「指がまわりづらい」「音程が安定しない」と感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。

１．セヴシックNo1

一つ目はNo1です。No1は下記のことを意識することで、自分の左手の型を知ることができ、主な左手の悩みは解消されます。

１左手は常にリラックスすること。

２抑えるときは指板を少したたく。

３常に左手の小指が抑えやすい手の位置やひじの位置を見つける。

４指を離すときは少し弦をはじく。

５右手も常に弾きやすい弓の速度や場所を探ること

すべてやるのは大変という方は、右のページ、左のページそれぞれ半分づつ取り組んでみてください。

日頃の練習前に少し取り組んでいただけますと、劇的に左手の成長がみられると思います。

また、慣れてきたらNo2,No3も取り入れてください。

No１～３に慣れ、より効率的なウォーミングアップを求める方にお勧めします。

３連符であるため単純な音数を増やすことができるので、No1などに比べ効率が良いです。また、すべての半音の配置が連続して楽譜にされているため、時間がない時などに取り入れることが出来ます。

こちらも上記と同じことを意識しながら取り組んでみてください。

クロイツェルのNo２を全弓でゆっくり行う方法です。

・必ずそれぞれの弦に対応したひじの位置の意識。

・左手のまとまりを意識（指を弦から離しすぎたりせずに、次抑える場所の真上に指をセットしておくこと）

・テンポキープが苦手な方はメトロノームの使用をお勧めします。

以上左手のウォーミングアップにおすすめの教本の番号でした。

以上のものはウォーミングアップ用に作成されたものではないので、いきなりウォーミングアップ用に使用するのではなく、あくまである程度弾けることが前提にはなりますが、とてもおすすめなのでぜひ、日頃の練習に取り入れてみてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

では、またお会いしましょう(^^♪

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